od maja pośmiewisko z siebie robi...i...niestety wchodzimy w to jak w masło a lanko moim zdaniem niewiele zmieni tu naprawdę trzeba lekarza aby chłopak ...wrócił z dalekiej podróży...ale to tylko moje zdanie...
nie masz 50 lat żeby Ci skóra wisiała, jak schudniesz, wszystko się wciągnie, z tego co widać po zdjęciach to masz jeszcze na sobie sporo smalcu, jak nie chce Ci się być rzetelnym i systematycznym, to hormonik wzrostu w dawce 20j, skóra się wygładzi zmieni fakturę i jak zjesz czasami coś słodkiego to Cię nie zaleje, ale wątpię by byś miał hajs na [...]
Akira tylko po co wtedy ten temat jak se na filmwebie czy googlach można poszukać i poczytać? "nie zadzieraj z fryzjerem" widziałem. Jask dla mnie bardzo słaby film,ale każdy ma inne poczuccie humory wiec moze sie podobać innym. kilka które widziałem ostatnimi czasy: "Prawo zemsty" o gościu któremu zabito żonę i dziecko i jego [...]
[...] z czasów kiedy ścigałem się w Wielkiej Brytanii i wiem, że dysponuję on świetnym zapleczem. Oczywiście kwestia językowa nie była jedynym czynnikiem, można potraktować go jako jeden z atutów przemawiających za przesiadką na Kawasaki WSBK. Jak dobrze znasz chłopaków z zespołu Kawasaki World Superbike? Nie znam większości z nich, ale wiem, że są [...]
[...] sumy ubezpieczenia są niskie, więc i odszkodowania są niskie. Wszystko jest uproszczone do tych tabel które określają uszczerbek na zdrowiu procentowo - zwykłe kontuzje jak skręcenia, złamania mają bardzo mały procent. Porządne odszkodowanie można dostać, jeśli zdarzy się naprawdę nieciekawy wypadek, a tego wam nie życzę. Wydaje mi się, że w [...]
[...] do smaku: -Truskawka jest smaczna 8/10 -Wanilia to porażka, naprawdę ciężko to pić 2/10 Czekoladowego nie próbowałem Jakość: Nie można temu białku nic zarzucić, działa tak jak ma działać, nie mam porównania z serwatkowym bo po prostu nie prowadzę żadnego dziennika gdzie notował bym przyrosty, wzrost wagi itp. W ciągu okołu dwóch miesięcy [...]
hmmmm jak widac wszystkie firmy produkujace suplementy uzywaja ladnych sformulowan, przyklad: Opis produktu firmy hitec- amino anabol PQ: Amino Anabol PQ jest wzbogaconą wersją Amino Anabol, opracowaną dla celów klinicznych i absolutnie profesjonalnych wymagań. Pikolinian chromu, dibencozide - koenzym witaminy B12, kwas pantotenowy i witamina B6 [...]
[...] towarzyszy temu jeszcze dużo większa masa to dodatkowy plus. Mi się takie sylwetki podobają. Ponadto wydaje mi się, że trend dalszej rozbudowy masy w najbliższym czasie się nie zmieni. Nawet zawodnicy o pięknych kształtach jak kiedyś Wheeler obecnie Heath, Jackson czy Matrinez stale dążą do rozbudowy masy. Więc nawet oni akceptują obecne trędy.
[...] :) Co do częstości wykonywanych treningów chodziło mi o to, że będę trening wykonywał minimum 2 razy w tygodniu (zwykle 3 dni), a stwierdzeniu "dni zależne od tego jak bedzie mi pasowało" chodziło mniej więcej o ten przykład co podałes, tzn. jeśli planowo miałem iść w środe, a akurat coś mi wypadnie to pójdę w czwartek (przez to [...]
przeczytałem po łebkach cały temat i widzę że dalej swoje zdrowie masz w dupie, na pierwszej stronie już łodziak napisał czy po prostu potraktowałeś leki jak cukierki dając je w ciemno? ale co zrobić, robisz dalej po swojemu i nic się nie zmieni cabaser 0,5 tab teraz za 2 dni 0,5 później znowu za 4 dni 0,5 i później znowu za 4 dni i dalej 1/4 i [...]
[...] barki i łapy. - ilość porcji - 1(5g) - pompa - 4/10 -w porównaniu do tego co było ostatnio to duzo gorzej, praktycznie mało co odczuwalna - pobudzenie - 4/10 - podobnie jak ostatnio czyli bez fajerwerków - skupienie - 6/10 - lepiej niz ostatnio, nie byłem rozkojarzony ani nic, cały czas skupienie na treningu i to mi się podobało mimo ze [...]
[...] zginacze bioder nie dają rady a nie bardzo mogę ich wyeliminować z ćwiczeń próbowałem różnych ćwiczeń . push-up workout rano to są pompki różnego rodzaju, 100 w seriach co jakiś czas progresja dlatego rano bo główny trening trochę mi się w czasie rozjeżdża a chcę robić go nie więcej niż 2 godziny Nieszczęsna redukcja w zasadzie to specjalnie [...]
[...] tutaj jest sens wydawać takie pieniądze? Przecież tutaj nie ma nic do przekonywania. Wystarczy zdrowy rozsądek i cena żelatyny, którą nie jest turbo sprawdzić. Nawet kupują jakieś hurtowe ilości. Pierwsze lepsze suplementy z kolagenem w porcji mają około 10 gramów kolagenu. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html w [...]
[...] z tylu bo przod niewiele sie zmieni,tak to juz jest ze niektorym skora kurczy sie wraz z tluszczem niewiadomo o co chodzi,niektorzy "gubia skure" a niektorzy tak jak ty maja pozostalosci po swojej zlej diecie ze sie tak wyraze,masz pecha jedyne co cie ratuje to operacja,niewierz ludzia co sie nieznaja ze miesnie wypchaja te faldy [...]
" bochenek chleba z mama da do szkoły" narazie dojrzewasz to ci się to nie będzie odkładać :) ale się to zmieni zobaczysz :) heh Ładna sylwetka, rośnij zdrowo i tak jak wyżej nie dzicz z ciężarami, lepiej zabaw się techniki treningowe(np super serie) :) Pozdrawiam :) twoi kumple też widać coś ćwiczą :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wg nich krzywda to jak dziecko głodne chodzi... Tak już mają. W rodzinie wiele osób mamy grubawych i chyba mniej się rzuca w oczy że aż tak przytyłem. Tak jak już było tu powiedzane, jem dalej to co mama gotuje (żeby się nie czepiali), ale nieco mniej i bardzo ograniczyłyem słodycze i fastfoody. Mam nadzieje że do połowy wakacji chociaż coś się [...]
Nie ma to jak właściwa diagnoza na właściwym miejscu... Brak hormonu wzrostu ? Link: http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=&art=19 Czy urośniesz ? Link: nie wiadomo... to jest ustosowane w genach i nikt tego nie zmieni
Dzięki Wam za zainteresowanie. Ragnarok23 ja też nie rozumiem jak można 2h siedzieć na siłowni, i czy to ma w ogóle sens? Adamek_19 Teraz rozumiem o co chodziło z bic+przedramiona. Wolałbym jednak 3x w tygodniu niewliczając nóg i brzucha. Nogi u mnie szybko się rozwijają, kiedyś dopuściłem do tego że nogi miałem nieproporcjonalnie większe od [...]
Odkąd Błochin zrezygnował z prowadzenia rep. ,Ukraińcy lekko mówiąc szału nie robią Blochin jak pajac sie zachował,nie zostawia sie drużyny na 2 tygodnie przed ważnymi meczami.Ale do meczu z Polska sytuacji sie zmieni zapewne.Czarnogóra dobrze trafiła,dla na plus ze z Moldawia punkty zgubili